O corpo sente o que passa na mente e a mente sente o que passa no corpo. A conexão corpórea, psíquica e espiritual é a nossa tríade de amor.

Como manter o equilíbrio? Se, a vida impõe um fluxo intenso de experiências e um único acontecimento pode desencadear todo um processo de ruptura. Muitas vezes, ignoramos ou nos esquecemos da importância de cuidar desses três pilares do ser e facilmente perdemos o equilíbrio, rumo e o prumo.

Reconectar a alma, o corpo e a mente, não é fácil. É trabalhoso e leva tempo, requer ajuda, muita ajuda!

O ser precisa do equilíbrio para viver e as emoções precisam fluir, serem filtradas e ressignificadas. Olhar para dentro, visitar as câmaras internas e perceber a fragilidade é o caminho de reconexão, muitas vezes doloroso. No entanto, se tivermos paciência com o processo percebemos as belezas escondidas.

Deixar fluir... pra ser leve, livre e solto!

Marcelle Durães

Equipe do site